Spelers van Ajax moeten goed slapen anders komen ze onder strenge controle te staan. Het is misschien wat kort door de bocht, maar de Amsterdamse club is net als PSV en Feyenoord druk bezig om de importantie van nachtrust in kaart te brengen.
'Ajacieden moeten, ook deze week bij het trainingskamp in Belek, elke ochtend op een formulier bij de technische staf een aantal vragen over hun afgelopen nacht invullen. Hoeveel heb je geslapen? Ben je nog wakker geweest? Heb je onrustig geslapen? Als er om welke reden dan ook aanleiding bestaat het slaapgedrag nauwkeuriger in de gaten te houden, krijgen ook zij een 'slaapwatch' mee naar huis', zo valt te lezen in het Algemeen Dagblad.
Die 'slaapwatch' helpt de trainers om inzicht te krijgen in bepaalde zaken. 'De horloges helpen ons onderzoeken of het belangrijk is hoe lang spelers slapen in de nacht voor een bepaalde inspanning. Je ziet dus dat een bepaalde speler om negen uur in de ochtend al helemaal klaar is om voluit te trainen en dat een ander lichamelijk gezien pas een paar uur later top is', zo legt Casper van Eijck, clubarts van Feyenoord, uit.
Hoofdnieuws
Place comments